Cómo cambiar tus objetivos diarios en el Apple Watch, de movimiento, ejercicio y estar de pie

Yúbal Fernández

Vamos a explicartecómo cambiar tus objetivos diarios en el Apple Watch, una opción que lleva disponible desdeWatchOS 7. De esta manera, si quieres endurecer estos objetivos o hacerlos un poco más asequibles, vas a poder ajustarlos para tener que hacer cada día los mínimos que tú quieras establecer a mano.

Vas a ver que el procedimiento es muy sencillo, ylo puedes hacer íntegramente desde el propio relojsin tener que recurrir ya al iPhone al que lo tengas conectado. Además, podrás cambiar estos objetivos siempre que quieras y en todo momento.

Cambia los objetivos del Apple Watch

Lo primero que tienes que hacer es pulsar hacia dentro la rueda lateral física del Apple Watch, de forma que vayas a la pantalla donde puedes ver todas las aplicaciones instaladas. Allí,pulsa en la aplicación deActividad, que es la que aparece con los característicos círculos de colores.

Una vez estés dentro de la aplicación deActividad, verás el estado de tus esferas. Aquí, baja hasta abajo del todo ypulsa en la opción deCambiar objetivosque te va a aparecer al final de la pantalla.

Cuando pulses enCambiar objetivos, estos empezarán a aparecerte ypodrás ampliar su número o reducirlopulsando en los iconos de suma o resta que hay a su izquierda y derecha. Cuando tengas cada objetivo como quieres, pulsa en el botónSiguientepara configurar el próximo.

Y cuando termines, que es tras modificar o no el objetivoDe Pie, solo te quedapulsar en el botónOKy ya habrás terminado. Este botón te aparece al final en lugar del deSiguiente. Puedes repetir esto y modificar los objetivos siempre que quieras.