Tiempo de uso en Android: cómo saber cuánto tiempo pasas en el móvil y qué apps usas más
Yúbal Fernández
Vamos a explicartecómo saber el tiempo que pasas en el móvil y las apps que usas másdurante ese tiempo. Este tipo de información es algo a lo que normalmente nos referimos comoBienestar digitaly que casi todas las aplicaciones y sistemas operativos están implementando para que seas capaz de saber cuánto tiempo pasas delante de la pantalla.
El artículo lo vamos a empezar mencionando en formato de pequeña lista las principales opciones que tienes a la hora de mirar el tiempo de uso de tus aplicaciones. Y luego, te diremos paso a paso cómo utilizar una de ellas, la nativa creada por la propia Google y llamadaBienestar digital.
Alternativas para ver el tiempo de uso en Android
Vamos a empezar mencionando cuáles son las alternativas que tienes a la hora de controlar el tiempo que usas tus aplicaciones en Android. Te lo vamos a poner en formato de lista para que quede lo más entendible posible.
Lo mejor es quedarse siempre que se pueda con las soluciones nativasque traiga tu dispositivo de serie para controlar el bienestar digital de tu dispositivo. A día de hoy, prácticamente todos los fabricantes van a incluir una de estas aplicaciones.
Cómo saber el tiempo de uso en Android
Para ver en Android cuánto tiempo pasas utilizando un dispositivo, lo primero que tienes que hacer es entrar en losAjustes. Una vez estás dentro,pulsa sobre la opciónBienestar digital y control parentalo la alternativa que tenga tu fabricante o que hayas instalado.
Una vez entres enBienestar digital y control parental, arriba del todo podrás verun gráfico con el tiempo que has utilizado hoy tu dispositivo, y donde se muestra en qué aplicación has estado más durante todo ese tiempo. Debajo verás también un contador con el número de desbloqueos del dispositivo y la cantidad de notificaciones que has recibido durante todo el día.
Si pulsas sobre la cantidad de minutos que has pasado mirando el móvil en la pantalla anterior,accederás a la lista de tiempo de uso del dispositivo, con apps en las que has pasado el tiempo mientras usabas tu Android. En esta lista verás todas las aplicaciones que has abierto y durante cuánto tiempo lo has hecho, verás un gráfico comparativo con los datos de toda la semana, y podrás navegar por días anteriores.
Cuando pulses sobre una de las aplicaciones de la lista anterior, entrarás en una pantalla que es prácticamente idéntica perocon los datos únicos de esa aplicación concreta. Así podrás saber cuánto utilizas cada app día a día. Debajo tienes opciones para ir ala configuración de notificacionesy el temporizador de la aplicación.
Si pulsas en la opciónTemporizador de la aplicación,podrás determinar el tiempo máximo que quieres que Android te permita usar una appen concreto. Así, si crees que estás perdiendo demasiado tiempo en alguna puedes limitarte a ti mismo su utilización. Cuando llegues al tiempo que establezcas, Android te bloqueará la app.
